Tippek nyári italok elkészítéséhez
Gyorsan! Valami hideget és finomat…
39 hozzászólás
Sulyok Janka    2010.07.28

Egy pohár jegeskávét? Vagy inkább gyümölcsturmixot? A hőmérő higanyszála 30 fok fölé kúszik, jól esne valami finom, jéghideg különlegesség, de kinek van kedve ilyenkor kellemes kávézó, esetleg más megoldás után kutatni? Segítünk: íme néhány öltet, amiket felhasználva otthon is pár perc alatt elkészülhet egy-egy szemet gyönyörködtető, testet-lelket üdítő ital. Kápráztassuk el barátainkat!


Gyümölcsturmixok

A nyár a gyümölcskedvelőknek számtalan felfedezni valót kínál. Az eper, a málna, a meggy, a barack, a dinnye egymás után jelennek meg a piacok standjain. A friss gyümölcs élvezete megunhatatlan; azonban ha mégis kipróbálnánk valami újat, bátran kísérletezhetünk! A turmixgépbe az ízlés szerint összeválogatott gyümölcs után kerülhet joghurt vagy tej, édesítésként használhatunk cukrot, mézet, vaníliás cukorral vagy akár folyékony édesítőszert is. Aki még jegesebbre szomjazik, tegyen a mixhez néhány jégkockát is. Érdemes kihasználni a friss gyümölcsök szezonját, hiszen télen nemigen jut ennyi vitaminhoz szervezetünk. Ráadásul a gyümölcsturmix laktató is, az egészséges táplálkozás részeként fogyaszthatjuk reggelire, tízóraira vagy uzsonnára. Egy színes itallal bármikor könnyű örömet szerezni!


Jegeskávé

Tévedés, hogy a gyönyörű kávézóban kínált italok elkészítése komoly szakértelmet vagy technikai felszerelést igényelne. Még csak kávéfőzőre sincs szükségünk ahhoz, hogy házilag is elkészítsük kedvenc italunkat. Ami szükséges: neszkávé, néhány jégkocka, tej és vaníliafagylalt. És persze most is elengedhetetlen egy turmixgép. A többi már csak hab a kávén; legyen szó tejszínhabról, csokiforgásról, vagy karamell-, vanília-, csokiszirupról, a díszítésnek kreativitásunk szabhat határt. A nyári italokhoz egyébként ajánlott beszerezni felülről lefelé szűkülő, tölcsér formájú poharakat, amikkel még esztétikusabban tálalhatjuk az alkotást. A különböző kávék esetében például az ilyen formájú poharak nagy segítséget jelentenek a csíkos-kávék készítésénél is. A kávébarna fehérrel keveredő árnyalatai már ránézésre is felpörgethetik a nap további részét.


Jeges tea

Jó ötlet minden este főzni egy adag teát, ami reggelre kihűl, majd mehet is a hűtőszekrénybe. Még a hűtés előtt kerülhet bele egy kis édesítés és jó sok citrom – és a nap bármelyik szakaszában kéznél van egy pohár C-vitaminban gazdag frissítő. Tálaláskor pedig tehetünk bele citrom vagy narancskarikát és néhány jégkockát is.


Jeges limonádék

Sokak számára a limonádé fogalma egyenlő a citromos-cukros vízzel. Pedig ennél jóval több lehetőséget rejt! A limonádé tulajdonképpen édesített-ízesített víz. Az amerikaiak például nyár elején jó adag cukorszirupot főznek, amit hűtőben tárolnak, és ezt öntik fel vízzel, citrommal. Szirupként viszont nyugodtan használhatóak a készen kapható szörpök is: a bodza, a meggy, a málna... Jéggel és néhány gyümölccsel egy pohár víz is könnyen feldobható, de jégkására öntve is kiváló hűsítő! A tetejére tehetünk néhány menta- vagy citromfű levelet, színes szívószállal díszítve kész is a mutatós és finom nyári koktél.


Nyári italok elkészítése

Íme néhány ital-ötlet, érdemes rászánni néhány percet az elkészítésükre. Akár barátoknak, családnak, vendégeknek kínáljuk; biztosan sikerül vele örömet szerezni, és valószínűleg az elismerés sem marad majd el.

Zöldalma koktél
Vendégek érkezésekor üdvözlőitalként ajánljuk a zöldalma koktélt! Zöldalmaszörpből, ásványvízből, pici citromléből és egy karika narancsból készítsünk ízletes, jeges koktélt!

Fitt turmix
1 citrom
1 banán
˝ ananász
1 alma
2 kk méz
2 dl sovány tej
1 dl víz

Ügyeljünk rá, hogy a tej és az ásványvíz hideg legyen, a gyümölcsök pedig frissek és alaposan megtisztítottak. A gyümölcsöket daraboljuk fel kisebb kockákra, tegyük egy turmixgépbe. Facsarjuk rá a citrom levét, öntsük rá a tejet és az ásványvizet, csorgassuk rá a mézet, majd alaposan turmixoljuk össze. Hidegen fogyasszuk! Ízlés szerint kiegészíthető bogyós gyümölcsökkel is.

Reggelire egy valódi vitaminbomba, de akik rendszeresen sportolnak, fogyaszthatják vacsora helyett is. A turmix fő összetevője az egyik legkiválóbb zsírégetőként elhíresült ananász, a másik pedig a kalciumban gazdag banán. Ízletes, vitamindús, magas a rosttartalma és nagyon laktató.

Avokádó-smoothie
3 pohárhoz (egyenként 2 dl) 2 érett avokádót kimagozunk, húsát kivájjuk és feldaraboljuk. 1 teáskanál reszelt zöldcitromhéjjal, 3 evőkanál zöldcitromlével, 2 rózsaszín grapefruit levével, 1 csomag vaníliás cukorral, 1 evőkanál barnacukorral és 6 jégkockával krémesre turmixoljuk. Esetleg ásványvízzel hígítjuk.

Bogyós smoothie
3 pohárhoz (egyenként 2,5 dl) 30 dkg friss gyümölcsöt megmosunk és megtisztítunk. 20 dkg íróval, 7 evőkanál juharsziruppal és 6 jégkockával (fagyasztott bogyóknál jégkocka nélkül) krémesre turmixoljuk. Poharakba töltjük, és ízlés szerint bogyókkal díszítjük.

Mentás jégkása
Szórjunk meg porcukorral 10 dkg piros vegyes bogyós gyümölcsöt, és tegyük hűtőbe. Töltsünk meg 4 poharat jégkásával, önsünk mindegyikbe mentaszirupot és díszítsük gyümölcsökkel.

Citrusos gyümölcslé
A nyári melegben nincs is finomabb frissítő, mint egy pohár hideg, gyümölcsös ital. Facsarja ki 2-3 grapefruit és narancs levét, egy kancsóban helyezze a hűtőbe, és egész nap kéznél lesz a vitamindús frissítő.

Mojito
A mojito a legkellemesebb koktélok egyike, hiszen édesen savanykás, kellemesen jeges, a menta pedig testre és lélekre egyaránt serkentően hat.

Amarena shake
50 dkg joghurtos meggyfagylalt
2,5 dl hideg tej
2 kis pohár natúr joghurt
1 tejszínhab spray
5 dkg meggy

Turmixba tesszük a fagylaltot, hozzáöntjük a tejet, a joghurtot és összemixeljük. Akkor jó, ha szép habos. Hosszú poharakba töltjük, tetejére tejszínhabrózsát nyomunk a sprayből, és meggyel díszítjük.

Barackdrink
4 őszibarack
4 dl narancslé
1 dl tejszínhab
2 tk őrölt gyömbér
3 ek barnacukor

A barackot meghámozzuk, a húsát levágjuk a magjáról, összevagdaljuk. Turmixgépbe tesszük, hozzáadjuk a narancslevet, a tejszínt, a gyömbért, a cukrot és összemixeljük. Poharakba jeget szórunk, és ráöntjük az italt.

Málnás tejital
30 dkg málna
50 dkg vaníliafagylalt
2,5 dl tej
1 tk reszelt citromhéj
mentalevelek a díszítéshez

A málnát megtisztítjuk, néhány szemet félreteszünk a díszítéshez, a maradékot összeturmixoljuk, és átpaszírozzuk. A fagylaltot a tejjel, a málnapéppel és a citromhéjjal turmixba tesszük, és felhabosítjuk. Poharakba töltjük, és málnával, mentalevelekkel díszítjük.

Gyümölcsmix
4 dl tej
4 szem őszibarack
4 dl narancslé

A barackot meghámozzuk, kimagozzuk, a húsát összevagdaljuk, és turmixba tesszük. Hozzáönjük a narancslevet, a tejet, és felhabosítjuk. Poharakba töltjük, hidegen kínáljuk.

Joghurtos meggy
25 dkg meggy
5 dl natúr joghurt
2 ek citromlé
2-4 csepp édesítőszer

A meggyet megmossuk, kimagozzuk, összeturmixoljuk a johurttal, a citromlével. Édesítőszerrel (vagy mézzel) édesítjük, és jéggel teli poharakba szűrjük.

Epres limo
40 dkg eper
2 ek cukor
jégkocka
4 dl citromos limonádé
4 gombóc eperfagyi

Az epret megtisztítjuk, turmixba tesszük a cukorral, néhány jégkockát szórunk mellé, és péppé zúzzuk. Négy pohárba töltjük, feltöltjük a limonádéval és 1-1 gombóc fagyit teszünk a tetejére.

Cimkék: életmód, ital, koktél,
Kapcsolódó cikkek
Könnyen lehet, hogy sosem fogunk két azonos választ kapni arra a kérdésre, milyen is az igazi pizza? A pizza lehet lapos vagy töltött, kerek vagy téglalap alakú, paradicsomos esetleg tejfölös alappal megkent, egyszer zöldséges, másszor húsos feltéttel készített.
3,120,900 Huf / 10,100 Eur
Megszerveztük. Azaz elintéztük, hogy a hazai rajongói közösségek a Trendmagazin segítségével üzenhessenek kedvencüknek. 
Hennel Ádám is részt vett azon a rendezvényen, ahol az ország legtehetségesebb fodrászai mutatták be munkáikat.
A Twilight Saga óta világszerte ismerik a nevét, ám az így kialakult médiafigyelmet nem mindig viseli jól. Kristen Stewart idén április 9-én töltötte be a 21. életévét.
Szólj hozzá te is!

Ahhoz, hogy hozzászólhass a cikkhez, előbb be kell jelentkezned. Ha még nem regisztráltál, az alábbi adatok megadásával megteheted, a hozzászólásod pedig egyből megjelenik az oldalon.

Kép beillesztése: http://domain.hu/kepneve.jpg - egy hozzászólásban több kép is elhelyezhető!

Mennyi 2 és 3 összege?
Ez védelmi célokat szolgál, szimplán írd be a fenti összeadás összegét!
avatar
bigyo92
-
2011.06.02. 18:02
39
én nyáron csak gyümölcsturmixokat és limonádékat iszok jó sok jéggel :)
avatar
monti
-
2011.06.01. 19:24
38
vannak jó receptek, ki fogom próbálni! köszi
avatar
buck
-
2011.06.01. 13:25
37
J<3
avatar
flashy2 | Fashion Guru
-
2010.09.02. 19:49
36
avraham kedvenc itala a winny kakós por de aztán kiderül h mégse..

jobb is így ;)
avatar
Adrihanna | Fashion Guru
-
2010.09.02. 18:38
35
mivam fiúk? mi a pólya? Winnnnnny? que? na mindegy.. én ehhez adri vagyok..
avatar
Karessz | Fashion Guru
-
2010.09.02. 17:41
34
Szerintem normális ember nem a Winny-t nevezi me kedvencének. Még viccből sem.

1:1

:P
avatar
avraham_stern
-
2010.09.02. 09:01
33
Szerintem normális ember nem udvarol interneten keresztül, de hagyjuk is a témát, nem ide való. Yair
avatar
flashy2 | Fashion Guru
-
2010.09.01. 19:43
32
nahát avraham nem szabad így átjátszani minket :P
avatar
Karessz | Fashion Guru
-
2010.08.30. 23:14
31
Maradjatok már, Avraham Úr éppen udvarol a cikkíró lánynak, nem veszitek észre? :)

Toma: Bizony bizony az is tartalmas cikk lenne. :D
avatar
Toma | Fashion Guru
-
2010.08.30. 20:07
30
én si így vagyok ezzel Natalie...ma már fáztam :D
az ötleted pedig egy kiváló ötlet egy jövőbeli cikkhez :D
avatar
Natalie
-
2010.08.30. 19:08
29
Lassan elfelejthetjük ezeket a jeges nyári italokat! Tegnap ittam egy iceteát és mára begyulladt a torkom :( Jöhet a forró csoki, gyümölcsteák, és a forralt bor :)
avatar
Toma | Fashion Guru
-
2010.08.30. 13:09
28
hát igen, az a rengeteg koffein nem tesz jót.
a forró csokikat viszont én is nagyon preferálom :)
avatar
flashy2 | Fashion Guru
-
2010.08.30. 12:37
27
én max forrócsokit vagy ilyesmit iszok de komolyabb kávékat nem, de télleg sokan fogyasztanak napi szinten többet is.
avatar
Toma | Fashion Guru
-
2010.08.30. 12:34
26
én se szoktam kávét inni, mert nem egészséges, de velem szemben nagyon sokan az ismerőseim közül.
Továbbá sokaknál a cigaretta is hozzátartozik, és mindenre azt mondják, hogy cigaretta és kávé a legjobb páros :S
avatar
Zelda | Fashion Guru
-
2010.08.30. 11:07
25
:D:D akkor jó!!;)
avatar
avraham_stern
-
2010.08.30. 09:02
24
Na jó, ezt a Winny-s dolgot valószínűleg csak a cikk írója érti. Egyébként Ő készített már nekem pár igazán jó kávét...
avatar
Zelda | Fashion Guru
-
2010.08.29. 21:29
23
avraham_stern: Próbálj ki valódi hot csokit, vagy jegeskávét és meglátod a különbséget. De csak óvatosan mert a kávé nem egészséges! Inkább maradok a gyümölcsturmixoknál, amit magam dobok össze ;)
avatar
Sarah
-
2010.08.29. 15:43
22
A Winny kakaós por??? Én olyat még sosem ittam, de szerintem egy por amit csak felkeversz vízben sose lesz olyan mint egy minőségi kávé :S
avatar
Marci20 | Fashion Guru
-
2010.08.29. 15:18
21
Winny kakaó ital? Az nem a boltban kapható kakaó por? Ha nem akkor bocs, de amire én gondolok az elég... low quality :O
avatar
kanalas_margit
-
2010.08.29. 08:57
20
mr. stern! ezek szerint neked még senki nem készített igazán jó kávét... sajnálom! k.m.
avatar
Shadow88
-
2010.08.28. 22:54
19
Szasz Avraham! Azt én is nagyon szeretem, de elégkevés helyen kapható :S
avatar
avraham_stern
-
2010.08.28. 18:12
18
Én a Winny Kakaós Italt szeretem legjobban.
avatar
katca
-
2010.08.26. 16:21
17
na most szépen kinyomtatom ezeket a recepteket a holnapi csajos estére jó lesz :P
avatar
Toma | Fashion Guru
-
2010.08.09. 12:34
16
azok is jók, és tök jó hogy az alkoholos koktéloknak visszaadják az ízét, így az is ihat aki vezet :)
avatar
Adrihanna | Fashion Guru
-
2010.08.08. 20:37
15
én a virgin cocktailokat szeretem =))))) abból sok minden jöhet =)
avatar
Daws0n
-
2010.08.08. 19:08
14
Jó összeállítás, rendkívül sokféle italt lehet készíteni gyümölcsökből, és akkor még ha megbolondítjuk egy kis alkohollal is... az az igazi coctail drink :)
avatar
Toma | Fashion Guru
-
2010.08.03. 13:21
13
a mojito-t én is kedvelem nagyon hűsítő és jól is néz ki és iylen egyszerű-nagyszerű :)
avatar
gabesz21 | Fashion Guru
-
2010.08.03. 12:39
12
én a gyümölcskoktélokat szeretem, de több recept van amit kipróbálnék :)
avatar
greenclub
-
2010.07.30. 11:58
11
mindig meglep hogy mennyien szeretik a mentát :S

maradok az ice teanál :P
avatar
chloe
-
2010.07.29. 21:08
10
Leginkább a frissen facsart gyümölcsleveket szoktam kérni, vagy mojitot :) de a zöldalma koktél jól hangzik, és egyszerű is, holnap össze is dobom ;)
Dolce&Gabbana sneaker
Vannak olyan termékei a Dolce&Gabbanának, amit azoknak is nyugodt szívvel ajánlok, akik egyébként nem engedhetik meg maguknak, hogy tetőtől talpig ennek a márkának a ruháit hordják. Nos, ilyen ez a sneaker is, ami elérhető fekete és fehér színben is.

Legfrissebb hozzászólások
26
Vapiano – Egy falat...
villo, 2017.06.18. 20:48
7
A pápai pilóták egyedi...
Robcsi001, 2017.05.12. 19:39
1
Mi történt Taylor Lautner...
DaveLee, 2017.01.10. 23:10
9
Kalifornia megelőzte...
szzol, 2016.12.22. 23:37
2
George R. R. Martin beszólt...
Corall, 2016.11.07. 23:51
29
Tini vagyok, hogyan...
barbarakovacs, 2016.10.06. 09:29
Idén sem lesz hiány új karórákból, erről a bázeli órakiállítás gondoskodik. Folyamatosan frissülő cikkünkben bemutatjuk a legfontosabb modelleket.
Idén érkezett el 40. évfordulójához a Patek Philippe legnépszerűbb modellje, a Nautilus, ennek tiszteletére két különleges verziót jelentettek be.
René Weber elemzéséből kiderül, hogy a Rolex toronymagasan vezeti a svájci luxusórák toplistáját. A második helyen az Omega áll.
Az idei Baselworld kiállítás is számtalan újdonságot tartogat a luxusórák rajongóinak. Folyamatosan frissülő cikkünkben a legérdekesebb modelleket mutatjuk be, tartsatok velünk!
A folyamatosan kiújuló izraeli-arab konfliktus 1982-ben egy újabb fordulóponthoz érkezett, közben Michael Jackson Thriller című albuma világsikert ért el, Steven Spielberg E.T.-je pedig Golden Globe-ot nyert.